自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
文|李曉木 前天快下班時，因為要放中秋假，我把自己的工位收拾了一遍。一位學《周易》的同事在我身邊走過時說：“干凈好啊，干凈就是風水。” “干凈就是風水”，這句話極大地引起了我的興趣。 我追著同事問：“為什么干凈就是風水？” 同事說：“在《周易》中，八卦代表八個方位，比如家里或單位每一個方向不干凈，就代表某一方面容易出問題，比如財務問題，名聲問題……” 我知道同事所說的角度，還待我進行深一步的研究，但是當下對于“干凈就是風水”，我就是莫名地認同。 -01- 我每次回老家，都會去鄰居家坐一會兒，不知為什么就是很喜歡去他們家。現在我細細想來，原來我是喜歡他們窗明幾凈、纖塵不染的屋子和坦然有序、滿院花香的院子。鄰居家的女主人，我叫大娘，她是一個特別愛干凈的人，別人家的大理石地都是用拖把拖，而大娘家的大理石地，用刷子蘸洗衣粉刷，所以大娘家的理石地能照人，絕對不是吹的。 屋子里的每一件擺設，哪怕是一個打火機，都散發著比別人家干凈、清爽的氣息。這樣的房子，讓你一入其中就有一種說不出的安全感和愜意。 我總是在心里嘀咕：“如果我是神仙，我也愿意到這樣干凈的家來下凡，賜予福氣。” 想想誰又不喜歡干凈的家呢？ 我們去租房子，同樣的面積，同樣的地段，一間干凈、簡潔的屋子和一間污漬叢生、雜物堆砌的屋子，即使前者比后者貴上一倍，恐怕我們也是選擇第一間屋子吧。 租房如此，招聘亦是。 兩個人來參加應聘，那個衣裝得體、干凈的人總是更容易讓我們有雇用的欲望。 無疑，無論是干凈的外表還是環境，它們就是有一種吸引人的磁力，就是會讓我們好感度莫名地上升，與其交往或居在其中，擁有一份安全、得體又舒心的好心情。 我們不怕朋友的突然造訪；不怕突然的聚會沒有干凈、熨貼的衣褲；不怕外面風雨的泥濘，因為我們擁有一個可以清洗外面所有臟亂的家。 -02- 我讀過很多的小說，里面的女主角有傾國傾城的，有古靈精怪的，有智商超人的...，但只有一個讓我念念不忘的人物，就是嚴歌苓的小說《第九個寡婦》中的女主王葡萄。她從小被父母賣給一戶人家，一雙沒有恐懼的眼睛，仿佛總是小女孩的智商。但是，她無論遇到什么困難，她都不丟自己的干凈，從而得體而堅韌。 我記得王葡萄經歷了自己喜歡的人在那場革命中，把自己的親爹告發，以求組織對其“進步思想”的褒獎。王葡萄果斷放棄了這段三觀不同的感情，而冒死救出了“被自己兒子告發的爹”。她把他藏在了紅薯地窖。雖然只是地窖，但是她每天都把那里打掃的干凈致極，讓那里能發光的地方，全部擦亮，以此來抵抗未來那些暗無天日的日子。 這一段文字深深地打動了我，這個人物一下子是如此的鮮活。好的小說就是讓生活不安的人，得到安慰。我們很多人都會在王葡萄的痛苦和孤獨的堅持中，產生深深的共鳴。也為自己人生的痛苦找到了出口，時刻保持干凈，它不僅僅是不放棄生活的行為，更是一種希望的自我儀式感。 干凈在這里，它就是一種斗志。 我們在她干凈的生活里，得到了滋養和救贖的力量，我們內心深處的孤獨因此而減輕。 這就是為什么我愛王葡萄這個人物的原因，她身上的凈氣，總是帶給我無盡的動容和療愈的能量。 就像契克夫說的一樣：“人的一切都應該是干凈的，無論面孔，衣裳，還是心靈、思想。” 干凈的人，不僅僅是熱愛生活的表現，更是內在山水通透的外顯。 -03- 老人常說：“財不入臟門”，我知道這里指的不全是外在的因素，更多的是一種精神上的“干凈”，能夠出淤泥而不染，不屑與“臟人”周旋，不愿做太近的接觸而壞了自己的環境和心境。 干凈就是風水，這股風水散發平靜的秩序感，會把潛伏在內心中的不安因子，慢慢清除。 這幾年，我陸續刪減了不喜歡的事情和讓自己壓抑的人際關系。心里真的干凈、輕松很多。下定了決心要干凈的好處是，一切圍繞身邊的人和事情，都是簡單、有序，自己可以規劃的。 就像黎戈老師說的：“人像樹一樣，肌體自有排異性，只能容納和自己一塊質料的東西。” 這才是干凈本來的樣子。 因為不復雜，所有不內耗。 就像《火星情報局》中，汪涵談到自己刪除了很多人的微信，包括陳坤、范冰冰，就是為了還內心一片自由的清凈。 我們要保留自己心中的那一片凈土，以便在社會的浮沉中有所自持。 干凈就是風水，這股風水蘊含著信仰之光，在我們沒有信仰的情況之下，仍能過一種有信仰的生活。 在今日的社會，心靈的于凈真的不易得。社會既充滿著機會，也如影隨形著壓力。機會誘惑人去不斷嘗試，壓力逼迫人去奮斗，這些都讓我們的內心無法于凈下來。 所有我們要保持清醒，順應自己的天性，找到自己真正喜歡的事情，并且一心一意把它做到盡善盡美，我們在這個世界就有了一片因專注而干凈的牢不可破的家園。不但有勇氣承受外界的壓力，也會看清形形色色機會的誘惑本質。 就像托爾斯泰信中寫的一樣：“每個人的精神生活是這個人與上帝之間的秘密。”無論外界如何指手畫腳，我只守護內心的干凈自處。 這樣的我們必能獲得生活的充實和心靈的于凈，從而安寧、自在的過一生。 -end- +10我喜歡
作者：瀟瀟風雨 每個人的心靈，都是一片廣闊的海域。若想活得輕松，就要練就一個寬廣的胸懷。總有一天是要成為過去的，放下過去才能前進，所以，對當前的一切也要學會放開。有的人難以放開眼前的一切，就是因為想得不夠深遠。如果想到自己的未來，那么現下眼前的一切也就自然成為過去了。相對于眼前的困難而言，我們更加難以放手的是眼前的輝煌。對于困難，有的人也許會選擇逃避，但是對于眼前的美好，我們往往難以自持。其實，眼前的一切就如曇花，很快就會消逝，我們需要考慮的是花謝之后，而不是陶醉于花開之時。曇花再美，也只是一瞬，如果久久不能回神，只能錯過良辰美景。不以物喜，不以己悲，放寬心去看當下，深謀遠慮，才能夠坦然前進。 早上好。每個人的心靈都是一片水域。有的人心胸狹窄，所以常常會因為嚴寒而冰封;有些人的心胸寬如大海，自然能夠抵御風浪的侵襲，讓心之海域始終暢通無阻。 人們往往會被眼前的景象所迷惑，陶醉于眼前，或者糾結于當下，無法設想未來。確實，走好每一步才能走得更穩、更遠，但是同樣也很有可能被眼前所迷惑，從此止步不前。只有看得長遠一些，才能放開現在，走向未來。 很多人對于眼前所及的一切都過于執著，這也是一部分人感覺不幸福的原因。只知道把握眼前，不知道設計以后，最終只能讓自己在原地打轉。現在，總有一天是要成為過去的，放下過去才能前進，所以，對當前的一切也要學會放開。有的人難以放開眼前的一切，就是因為想得不夠深遠。如果想到自己的未來，那么現下眼前的一切也就自然成為過去了。 世界首富比爾.蓋茨可以說是一個傳奇式的人物，他是微軟的創始人，他的創業故事廣為人知。偉人走的往往不是康莊大道，而是常人所不選的獨木橋，他們考慮的不只是眼前問題，他們會看得更遠。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 比爾.蓋茨于1955年出生于美國華盛頓州西雅圖的一個家庭，他有著良好的家境，父親是當地有名的律師，母親是銀行系統的董事，外祖父曾經擔任國家銀行的行長。但是他并不是一個不諳世事、四處惹事的花花公子。相反，他深謀遠慮，為自己的將來作著打算。他在13歲的時候就開始設計電腦程序。17歲的時候，就成功地賣掉了他的第一個電腦編程作品，也由此獲得了他的第一桶金。 比爾.蓋茨非常聰明，在大學入學的考試中，他的成績離滿分只有10分之差。入學后，他從來不為自己的成績自滿，雖然他是一個極度自信的人，他甚至向導師揚言，自己要在30歲的時候成為百萬富翁，然而事實是，他在31歲的時候成為了億萬富翁，這不但是他人想不到的，也是他自己不曾想到的。 雖然比爾.蓋茨接受了世界上很多學子都向往的哈佛教育，但他并沒有陶醉于眼前的成績。令人想不到的是，他在離當時人們眼中的成功僅有一步之遙的地方停了下來，他沒有完成他的學業，而是選擇離開學校，接受社會的磨礪。后來因為一個偶然的機會他做了中間商，他將朋友開發的編程買下后轉讓給了IBM公司，也是由此開始了他的創業里程。最終他成立了微軟公司，成為了世界首富，完成了他的夢想。 哈佛大學，世界上頂級的大學，有多少人可望而不可即?他有幸能夠接受那里的教育，卻并未滿足于此，而是毅然決然地放棄了眼前的一切，重新開始。之所以放下眼前的一切，并非他有勇無謀，而是他要在30歲時成為百萬富翁，所以他要按照自己的規劃走好每一步，而不是只注意應對眼前的一切。 雖然哈佛學子的光環異常璀璨，但是世界首富卻只有一個。當人們看到他現在的成績，就不會再質疑他曾經的決定。釋迦牟尼也曾是一個王子，但是他卻沒有陶醉于眼前的一切，他思考得更為深遠，他想到了人生，于是放棄了榮耀，選擇修禪，最終成為了佛教的創始人。榮耀令人難舍，但可笑的是，人們有時竟然放不開當下的困境。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 力拔山兮氣蓋世的西楚霸王項羽，最終竟落得個自刎烏江邊的下場，這樣的結果令很多崇拜他的人惋惜。明明那只是一時的困境而已，明明他還有東山再起的機會……然而他卻輕易地放棄了自己的生命，只因形勢嚴峻，只因四面楚歌。 與漢軍一戰，讓項羽喪失了希望，率領麾下的幾百名壯士突圍成為了他最后的勇氣。雖然漢軍緊追不舍，但是他仍然以一敵眾，突出重圍。渡過烏江邊就意味著脫離了險境，他明明可以先委身于江東，在那里稱王，伺機東山再起。但是這位霸王、這位英雄，卻自己放棄了自己的性命，只因他對眼下困境的和絕望。 項羽雖然驍勇善戰、屢戰屢勝，卻不能作深遠的考慮和打算，這也就是他最終輸給了劉邦的原因。雖然他是英雄，是霸王，但不能成為最終的贏家。反觀劉邦，在與項羽的爭斗當中他一直處于劣勢，但他從未糾結于眼前的形勢，而是考慮著自己光輝的未來。雖然他曾被楚軍逼得狼狽脫逃，但他并沒有因為眼前局勢而絕望。 劉邦也曾經歷了和項羽一樣糧草緊缺的時刻，但是他卻仍然能高瞻遠矚，沒有局限于眼前。在他看來，現在只是權宜之計，不代表他會一直屈居于項羽之下。然而楚霸王信了，他太過高傲，沒有深思為何劉邦會投降。被蒙蔽了雙眼的他陶醉于眼前的功績，導致了最終刎頸烏江。而高瞻遠矚的劉邦則建立了一個新朝代，成為了歷史上有名的漢高祖。 很多人不理解西楚霸王自刎烏江的做法——明明他還有回轉的余地，還有幾成勝算，為什么要選擇自盡?這無異于自毀前程。然而，當局者迷。在我們的現實生活中，其實也有很多人重復著項羽做過的事——對于眼前的痛苦難以放下。說到底，這是心態的問題，因為太過于執著于當下過得好或是不好，是不是足夠完美，所以無形之中就困在了當時，難以前行。如果我們放寬了自己的心，思考得深遠一些，就能夠坦然接受自己的今天。 相對于眼前的困難而言，人們更加難以放手的是眼前的輝煌。對于困難，有的人也許會選擇逃避，但是對于眼前的美好，人們往往難以自持。其實，眼前的一切就如曇花，很快就會消逝，人們需要考慮的是花謝之后，而不是陶醉于花開之時。 曇花再美，也只是一瞬，如果久久不能回神，只能錯過良辰美景。不以物喜，不以己悲，放寬心去看當下，深謀遠慮，才能夠坦然前進。 +10我喜歡
刷新新標語 (微型小小說) 老胡真的很菜 先留殼又對下屬點片長交待，千叮囑萬叮囑叫下屬別忘了說豬肉漲價。若誰說漏嘴的被他知曉，誰就別參加護林防火工作總結會的評獎了。 唐霍四割完雜草，撬開油漆桶倒了些紅漆，準備刷新以往的標語。沒寫幾個字，點片長走過來說“你不知道這兩天村子里鬧耗子嗎?咋跑出來寫字?場里通知了嗎”? 唐霍四連連承認錯誤，說明先留殼昨晚剛到。今早天不亮就催自己驅車來刷標語，的確不知原諉，更不知今春護林防火工作宣傳通知一事。 點片長氣得直罵唐霍四瞎拍馬屁是瘋子，臘月不到寫什么標語刷什么墻。說什么也要他參加分攤一部份費用，原因是人家兩口子吵架。為什么不把主任留在林區消消氣，冷冷靜。硬要把他拉出屁顛屁顛瞎落實，蓄意來坑他們。現在可好，要點上低價買豬，還要往場里在報伙食單上報高價。而他說的價錢遠遠不夠，所以希望唐霍四也要參加分攤不足部份。并揚言，如果無場里通知，再瞎極積拍馬屁把先留殼拉到點上，他們將不負任何責任。發生狗咬傷，鐵貓夾傷一慨與他們無光。還有，如果不是公車和先留殼自己的車到。無論是誰，一切后果自負。 點片長罵罵咧咧，抓起電話打將起來。不一會兒，始來兩輛小車。駕駛員給點片長討了兩張百元鈔票，然后前往森林邊的農地里掛紙上墳。 二十分鐘后，小車始走。點片長手指指唐霍四，又指指睡唐霍四車上的先留殼。示意青工去拾墳頭上的糕點水果，他去叫醒先留殼吃水果。 回去的路上，唐霍四心情沉重。哿駛車犧險象環生，驚魂末定到了林區。一連幾天又氣又惱，茶飯不思。滿腦是后果自負的話兒在回響，唉聲嘆氣。 兩個周后，一個壞消息傳來。使唐霍四更是驚恐不安，原來，先留殼回家路上，不小心拾了墳頭上東西吃了，在醫院住院打掉針呢! +10我喜歡
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